Guia dos Movimentos de Musculação Totalmente

Abordagem Anatômica

Frédéric Delavier

(Ilustrado - Completo)

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permite a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou atleta confirmado elaborar suas sessões de treinamento.

Esta obra deve permanecer na mochila do esportista e se tornar o conselheiro esportivo pessoal disponível a qualquer momento.

Pela sua abordagem anátomo-morfológica original e pelo rigor científico de suas ilustrações, este livro, que recebeu o grande prêmio de técnica e de pedagogia esportiva, impõe-se tanto para os estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas que farão dele uma obra de referência.

Frédéric Delavier, autor de renome mundial, estudou morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o curso de Dissecação na Faculdade de Medicina. Enre outras atividades, ele realizou pesquisas de anatomia comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em paleontologia. Por essa razão, ele foi várias vezes publicado na revista americana Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-campeão francês de power-lifting em 1988, ele é redator da revista Le Monde du muscle e colabora com muitas revistas e publicações especializadas no mundo. Finalmente, ele ensina biomecânica aplicada ao esporte em seminários internacionais.

Tamanho: 34 Mb

Idioma: Português

Páginas: 135

Formato: Pdf

Anatomia da Musculação

Nick Evans
(Ilustrado - Completo)

Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação.

Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor (homem/mulher). 

Ano de Lançamento: 2007

Nome: Anatomia da Musculação

Autor: Nick Evans

Genero: Esporte

Idioma: Portugues

Tamanho: 45 Mb

Formato: Pdf

Paginas: 199

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Química - Ricardo Feltre, Vol. 1, 2 e 3

Não é muito fácil encontrar livros de química gratuitos para baixar. A quantidade de material não é muito grande e o que existe não está muito bem indexado. Já indiquei alguns em postagens anteriores e agora estou postando aqui a coletânea de Ricardo Feltre. Essa coletânea é a mesma utilizada por grande parte das escolas públicas e particulares do país.

Vale lembrar que Ricardo Feltre é um dos mais requisitados autores de química com livros voltados para o Ensino Médio.

Tamanho do arquivo: 20.16 MB

Volume 1 => MediaFire, MEGA

Tamanho do arquivo: 18.02 MB

Volume 2 => MediaFire, MEGA

Tamanho do arquivo: 17.11 MB

Volume 3 => MediaFire, MEGA

Fonte: Conhecimento Vale Ouro

Gerenciamento dos Resíduos de Serviços de Saúde

Fonte: Biblioteca Virtual de Saúde

Rasputin

Open publication - Free publishing - More rasputin

Coleção Explorando o Ensino

A Coleção Explorando o Ensino foi elaborada com o objetivo apoiar o trabalho dos professores em sala de aula, oferecendo-lhes um material científico-pedagógico que contemple a fundamentação teórica e metodológica e proponha reflexões nas áreas de conhecimento das etapas de ensino da educação básica, contribuindo assim para a formação continuada e permanente do professor. 

Em 2011, foram elaborados novos volumes voltados para o ensino médio: sociologia, língua espanhola e filosofia. Já para subsidiar o trabalho dos professores dos anos iniciais do ensino fundamental, foram elaborados os seguintes volumes: matemática, língua portuguesa, literatura, ciências, história e geografia.

Volumes de 2011

Algebra Basica

Legislação de Segurança e Medicina no Travalho

Manual Prático

(Completo)

(Para abrir click na imagem acima)

Esta publicação tem por objetivo que o pequeno e micro empresário compreenda a legislação sobre Segurança e Medicina no Trabalho de uma forma simplificada, sistemática, clara.

As indústrias em geral, independentemente do porte, têm noção da necessidade de prevenir os riscos dos acidentes do trabalho e das doenças profissionais, mormente pelos altos custos que representam e pela própria responsabilidade social. Entendemos as dificuldades no conhecimento de todos os aspectos que norteiam esta matéria, pois trata-se de procedimentos que impactam diretamente a produtividade e a competitividade das empresas.

A FIESP/CIESP sempre sensibilizada com a micro e pequena indústria elaborou o presente trabalho, de forma que todos os interessados tenham melhor lucratividade e qualidade de vida por meio do desempenho em segurança e medicina no trabalho nas empresas.

Pedro Evangelinos

Diretor Titular do Departamento de Integração Sindical

Ermano Marchetti

Coordenador da Câmara de Desenvolvimento das Pequenas e Médias Empresas

850 Questões de Vestibular – Dante

Gênero: Dicas 

Ano: 2008 

Autor: Dante 

Editora: N/A 

Título: 850 Questões de Vestibular 

Tamanho: 94.01 MB 

Formato: Rar 

Idioma: Português (Brasil) 

Páginas: N/A 

São 850 questões de vestibular com gabarito e RESOLVIDAS. Uma preciosidade pra quem está estudando para os vestibulares. 

As questões estão dividas por região (Sul,Sudeste,Norte,Nordeste e Centro-Oeste) e por faculdade. As questões foram tiradas do CD que acompanha o Livro: Matemática – Contexto e Aplicações - Volume Único 3ª Edição; de autoria de Luís Roberto Dante, e estão no formato ISO, basta emular a imagem que ele será executado automaticamente. 

Download: Depositfiles

O sonho de Mendeleyev: a verdadeira história da química

Paul Strathern

O que Einstein Disse a Seu Cozinheiro

1: A Ciência na Cozinha
 Autor Robert L. Wolke

Assunto: Gastronomia

Editora: Jorge Zahar

Edição: 1

ISBN-139788571106925

Número de Páginas: 300

Origem: Nacional

Idioma: Português

Acabamento: Brochura

Data de Lançamento: 2002

Formato: Médio

Complemento de edição: Inclui Receitas

Você sabia que nem todo o álcool evapora quando se cozinha com cerveja ou vinho? Por que nada gruda em uma frigideira antiaderente? O que faz as gorduras ficarem rançosas? 

Em mais de 100 pares de perguntas e respostas que podem ser consultados independentemente, esse livro explica pão-pão-queijo-queijo a ciência da cozinha. Acessível e inteligente, descarta informações e mitos que passaram do prazo de validade e ajuda você a interpretar rótulos e propagandas. 

Deliciosas receitas criadas especialmente para demonstrar princípios científicos, dicas, um glossário e sugestões de leitura complementam o banquete.

2: Mais Ciência na Cozinha

Autor Robert L. Wolke

Título: O que Einstein Disse a Seu Cozinheiro (Vol. 2)

Subtítulo: Mais Ciência na Cozinha

Autor: Robert L. Wolke

Tradução: Maria Ines Duque Estrada

Editora: Zahar

Edição: 1

Ano: 2005

Idioma: Português

Especificações: Brochura | 352 páginas

FICHA TÉCNICA

ISBN: 978-85-7110-892-9

Peso: 580g

Dimensões: 240mm x 170mm

DETALHES DA EDIÇÃO ORIGINAL

Título: What Einstein Told His Cook, The 2: Further Adventures in Kitchen Science

Ano: 2005

País: Brasil

O químico Robert L. Wolke está de volta com novos ensaios esclarecedores e divertidos sobre os alimentos que compramos, cozinhamos e comemos. O livro nos dá respostas para perguntas dirigidas ao autor em sua coluna quinzenal no Washington Post, "Food 101", sobre temas variados: desde como é feita a produção de legumes e verduras no campo até a melhor maneira de interpretar rótulos de embalagens em supermercados. 

Wolke responde às mais diversas perguntas sobre a ciência dos alimentos - de quando são produzidos até entrarem na cozinha e serem servidos à mesa. E ainda inclui 35 receitas elaboradas especialmente para ilustrar os fenômenos científicos que discute. Ele dá dicas para evitar que o cheiro das comidas se espalhe na geladeira, deixar os legumes verdinhos depois de cozidos, escolher as bananas menos calóricas, tirar manchas de vinho da toalha de mesa, e muito mais! 

E responde questões como: Por lei, qual a porcentagem máxima de ar que o sorvete pode ter? Como esfriar uma bebida sem colocar gelo dentro dela? Por que as cebolas nos fazem chorar? Por que pizzas e pães são mais saborosos quando feitos em forno de barro? O trigo sarraceno não é trigo de verdade?

Resenha

Os botões de Napoleão - As 17 moléculas que mudaram a história

Jay Burreson

(A imagem não é muito boa)

Será que podemos explicar o fracasso da campanha de Napoleão na Rússia, em 1812, por algo tão insignificante quanto um botão? Quando exposto a temperaturas baixas, o estanho se esfarela, e todas as fardas dos regimentos de Napoleão eram fechadas com botões feitos desse material. Com estilo cativante, temperado com diversas histórias curiosas, a professora de química Penny Le Couteur e o químico industrial Jay Burreson fazem uma fascinante análise de 17 grupos de moléculas que, como o estanho daqueles botões, influenciaram o curso da história. Essas moléculas produziram grandes feitos na engenharia e provocaram importantes avanços na medicina e no direito. Além disso, determinaram o que hoje comemos, bebemos e vestimos.

Título: Os botões de Napoleão - As 17 moléculas que mudaram a história

ISBN: 8571109249

Páginas: 344

Edição: 1ª

Tipo de capa: BROCHURA

Editora: Jorge Zahar

Assunto: Ciência E Tecnologia

Idioma: Português

Materiais

A. Remy M. Gay R. Gonthier

Máquinas Ferramenta

Horst Witte

(Amostra)

Aços inoxidáveis austenícos

Ângelo Fernando Padilha

(Amostra)

Resistência e Ciência dos Materiais

Luis Pareto

(Amostra)

Primeiros Socorros

Em conflitos armados e outras situações de violência

Click na imagem para LER

Manual de Primeiros Socorros

Ministério de Bio-segurança

Fundação Oswaldo Cruz

click na imagem para baixar.

Inspeção Visual

Raimundo Sampaio

Sumário

1 INTRODUÇÃO 

2 O OLHO HUMANO 

3 CLASSIFICAÇÃO NAS PRINCIPAIS TÉCNICAS DE INSPEÇÃO VISUAL 

4 ACESSÓRIOS UTILIZADOS

5 APLICAÇÃO .

6 DESCONTINUIDADES SUPERFICIAIS 

7 SEQUENCIA DO EXAME .

8 VANTAGENS E DESVANTAGENS 

9 ANEXOS

O ensaio visual foi o primeiro método de ensaios não-destrutivos aplicado pelo homem. É certamente o ensaio mais usado de todos, em todos os ramos da Engenharia. A história do exame visual de objetos, pertences, metais, etc, remonta a mais remota antiguidade.

Por este motivo, pode-se imaginar que seja o ensaio mais simples de todos; entretanto, na moderna época em que vivemos, ensaio ainda é fundamental.

Easy-Share

Curso Brigada de Incêndio

Assessoria, Consultoria e Treinamento

A BRIGADA DE COMBATE A INCÊNDIO é uma organização interna, formada pelos empregados de uma empresa, preparada e treinada para atuar com rapidez e eficiência, em casos de combate a incêndio.

Este manual contém informações básicas necessárias à prevenção e extinção ao princípio de incêndio e operações de salvamento direcionado a todos aqueles que

exercem atividades em qualquer tipo de instalação, tanto industrial quanto comercial, ou a qualquer outra modalidade de serviços, até mesmo residencial.

Situações que atinjam grandes proporções devem ser administradas e resolvidas pelo Corpo de Bombeiros, pois exigem a aplicação de técnicas especiais sendo necessário inclusive, um plano de abandono de grande área.

Ser Bombeiro é fogo

O Amarelinho

Fonte: PMESP - Corpo de Bombeiros

A Segurança Contra Incêndio No Brasil

Alexandre Itiu Seito • Alfonso Antonio Gill • Fabio Domingos Pannoni • Rosaria Ono • Silvio Bento da Silva • Ualfrido Del Carlo • Valdir Pignatta e Silva
(Completo)

Esta disponível na internet, gratuitamente, o livro “A Segurança Contra Incêndio no Brasil”. Trata- se de um verdadeiro manual técnico com 457 páginas, versando sobre prevenção e combate a incêndio.

O presente livro é de autoria de renomados profissionais da área de incêndio, pesquisadores da Escola Politécnica e Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da Universidade de São Paulo, oficiais do Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo, e consultores de empresas especializadas no assunto.

Esta obra foi patrocinada por conceituadas instituições e empresas, tais como: ACE Seguradora, Aon Risk Services, Carrefour, Centro Brasileiro da Construção em Aço, Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo, EBL Consultoria, Elevadores Otis, Gerdau Açominas, Sul América Seguros, Ultragaz, CB-24 entre outras, e publicada pela Projeto Editora em 2008.

A publicação é uma ótima referência para profissionais da área da segurança contra incêndio, arquitetos, engenheiros, peritos, profissionais da construção, e dos mais diversos setores da economia.

Manual de Combate à Incêndio

Marinha do Brasil

Centro de Adestramento Almirante Marques de Leão
(Completo)

8ª Edição – 2000

MANUAL DE COMBATE A INCÊNDIO

CBINC – D-001

A Política Básica da Marinha (PBM), preconiza a capacitação do pessoal para a absorção adequada da constante evolução tecnológica, entre um dos seus objetivos principais com vista ao preparo do Poder Naval.

Os sofisticados meios navais e o progresso da tecnologia exigem que, para a segurança operativa e eficácia de combate, as tripulações dos navios se mantenham atualizadas suas técnicas e processos referentes ao emprego dos meios.

Consciente dessa realidade, o Centro de Adestramento “Almirante Marques de Leão” (CAAML) elaborou o Manual de Combate a Incêndio, com base nas técnicas de extinção das várias classes de incêndio, adequando o seu conteúdo incorporação de novas Unidades Navais e aos processos da modernização dos meios da Marinha do Brasil à utilização de modernos equipamentos.

Esta publicação se divide em onze capítulos, dispostos na ordem das aulas do Projeto Específico do Curso de Combate a Incêndio deste Centro. Adicionalmente, foram inseridos assuntos complementares relacionados ao Curso Expedito de Combate a Incêndio Avançado para a Marinha Mercante.

ANTONIO ALBERTO MARINHO NIGRO

Capitão-de-Mar-e-Guerra

Comandante

Química - Volume 3 - Química Orgânica

João Usberco e Edgard Salvador

Ed.Saraiva12ª Ed. - Conforme a Nova Ortografia

(Amostra)

Manual de Tecnologia Metal Mecânica

Ulrich Fischer, Roland Gomeringer, Max Heinzler, Roland Kilgus, Friedrich Näher, Stefan Oesterle

(Amostra)

Este livro é um manual indispensável para quem deseja aprender a trabalhar com metais. Porém, é um estudo muito útil para trabalhos de mestres ou qualificações técnicas e para estudantes universitários em geral. Esta publicação contém dados sobre os seguintes tópicos: Matemática básica, Ciências básicas, Comunicação técnica, Aspectos tecnológicos de Materiais, Padrões, Produção tecnológica, Técnicas de regulação e controle e Tecnologia da informação.

ÍNDICE

1 Matemática

2 Física

3 Comunicação técnica

4 Ciência dos materiais

5 Elementos de máquinas

6 Técnicas de fabricação

7 Automação e tecnologia da informação

Química Hoje

QUÍMICA FORENSE

A química a serviço da investigação

REVISTA DA FEDERAÇÃO NACIONAL DOS PROFISSIONAIS DA QUÍMICA • NÚMERO NOVE • AGO/SET/OUT 2007

Sumário

Editorial

Agenda

Entrevista: Maria Fernanda Santin

Artigo: Relevância da fiscalização de hortigranjeiros no contexto das análises de resíduos de agrotóxicos

Indústria: O Químico na indústria do Amazonas

Capa: Química a serviço da investigação

Entidades: Presidente do CFQ recebe título de Cidadão Mato-Grossense

Especial: Direito Trabalhista

ESTUDOS DE IMPACTO AMBIENTAL

Profissionais se unem para atenuar o impacto da ação humana

REVISTA DA FEDERAÇÃO NACIONAL DOS PROFISSIONAIS DA QUÍMICA • NÚMERO OITO • MAI/JUN /JUL 2007

Editorial

Agenda

Entrevista: José Ribeiro dos Santos Júnior

Artigo: A química biológica nos cursos de graduação da UAG/UFRPE: bordagem sob a forma de situação de estudo

Tecnologia: Processos de Produção e Controle de Qualidade de Biodiesel

Ambiente: profissionais da química têm papel importante na elaboração de Estudos de Impacto Ambiental (EIA)

Entidades: Dia do químico

Se você ficou interessado em outros números, visite o site da revista Química Hoje e confira.

Tubulações Industriais - Cálculos

Pedro C. Silva Telles
(completo - preto e branco)

Edição/reimpressão: 2002

Páginas: 166

Editor: Livros Téc. e Cient. Editora

ISBN: 9788521611677

Idioma: Português do Brasil

Formato: PDF

Drácula

Bram Stocker e Jon J. Muth

A estória de Brahm Stocker ilustrada por belíssimas pinturas. Uma verdadeira obra de arte.

DRÁCULA – Bram Stocker e Jon J. Muth

[DOWNLOAD]

Leia mais em: Ebooks Grátis

Mulher Diaba no Rastro de Lampião

Ataíde Braz e Flávio Colin

Lampião é um nome mítico para todos os brasileiros. Justiceiro para uns, bandoleiro para outros, enfim, o mais famoso cangaceiro de nossa história. Suas aventuras foram cantadas em verso e prosa, em livrinhos de cordel e teses universitárias., inspirando dezenas de filmes, seriados de Tv e bons quadrinhos como este Mulher Diaba no Rastro de Lampião. Esta obra enfoca o período crítico da vida do rei do cangaço. Quando perseguido pelas “volantes” se ve cara-a-cara com uma mulher poderosa e possuidora de forças malignas. Uma história exótica que retrata com fidelidade o coronelismo no serão.

Qualquer obra que tenha o nome de Flávio Colin vale o dinheiro investido. Além de ter o melhor traço dos quadrinhos brasileiros (obviamente, um dos melhores do mundo), Colin também é um excelente roteirista. Certamente o grande mestre das HQs nacionais.

Apostila COC

Sistema de Ensino

Os materiais didáticos do Ensino Médio do COC são escritos numa linguagem que dá aos alunos a permanente sensação de estarem dialogando com o autor. Os conteúdos não são apresentados de forma resumida como nas tradicionais apostilas de cursinhos; eles são desenvolvidos e construídos de forma que sejam fundamentados e contextualizados, visando ao efetivo aprendizado. Para maior facilidade de utilização, os conteúdos são agrupados por bimestre em todas as disciplinas do 2ª Grau do Ensino Médio, completo, Matemática, Física, Química, Biologia, Geografia, História e Português, todas as matérias e completas. Com as revolucionárias ferramentas da informática, o COC produz os Livros Eletrônicos, um material concebido para aqueles que vivem no terceiro milênio. Os Livros Eletrônicos oferecem a opção de estudar todos os conteúdos com o auxílio da informática. Para a leitura, os alunos podem contar com o fantástico recurso do hipertexto, por meio do qual, num simples clique, obtêm-se explicações mais detalhadas dos termos de difícil entendimento. O estudo com os Livros Eletrônicos, além de facilitar o entendimento dos conteúdos, torna-se muito mais motivador, pois conta com ilustrações animadas. A Internet conecta o aluno com tudo que existe de mais atual sobre o assunto estudado. Os Livros Eletrônicos também foram concebidos para preparar profissionais do novo tempo, um tempo em que todas as informações estarão sempre disponíveis, e os vencedores serão aqueles que souberem fazer o melhor e mais rápido uso delas.

O livro eletrônico COC “hoje” é a melhor ferramenta individual para estudos que você estudante pode ter em sua casa. Tratasse de um material elaborado pelos melhores professores do país especializados em ensinar, com uma didática avançada de fácil compreensão e absorção dos conhecimentos.
O livro eletrônico completo do COC está dividido em 7 CDs’ em formato ISO no qual muitos já sabem que pode ser gravado diretamente pelo programa de gravação Nero ou similares ou acessado pelo DAEMON Tools ou outros emuladores ISO.

cd 1 - http://www.megaupload.com/?d=FIN5QE2N

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cd 6 - http://www.megaupload.com/?d=B2HSXG5R

cd 7 - http://www.megaupload.com/?d=X2XV9KKU

Outros materiais:
Bitshare: Parte 01 - Parte 02 - Parte 03- Parte 04 - Parte 05
Uploaded: Parte 01 – Parte 02 - Parte 03-Parte 04 – Parte 05

Fonte: Vestibular-2010

Manual de Segurança Biológica em Laboratório

Organização Mundial da Saúde

(completo)

"Click na imagem acima para ler em PDF"

Terceira edição

Durante mais de 20 anos, desde que foi publicado em 1983, o Manual de Segurança Biológica nos Laboratórios tem sido uma fonte de orientações práticas sobre técnicas de segurança biológica para os laboratórios de todos os níveis.

Boas Técnicas de Microbiologia e a utilização apropriada do equipamento de protecção por parte de um pessoal bem formado continuam a ser os elementos fundamentais da segurança biológica laboratorial.

No entanto, a globalização, os progressos consideráveis da tecnologia, a emergência de novas doenças e as ameaças graves que constituem a utilização e libertação intencionais de agentes microbiológicos e toxinas obrigaram a uma revisão dos procedimentos em vigor. Nesta nova edição, o Manual foi, portanto, alvo de uma ampla revisão e expansão do seu âmbito.

O Manual abrange agora a avaliação dos riscos e a utilização segura da tecnologia de recombinação de ADN, e fornece igualmente orientações para a fiscalização e certificação dos laboratórios. Foram igualmente introduzidos conceitos de biosegurança e os mais recentes regulamentos internacionais para o transporte de substâncias infecciosas. Documentação sobre segurança em laboratórios de unidades de saúde, publicada anteriormente pela OMS noutras publicações, foi igualmente incorporada no Manual.

Esperamos que o Manual continue a estimular os países a introduzir programas de segurança biológica e códigos nacionais de procedimentos para o manuseamento seguro de materiais potencialmente infecciosos.

Coleção Química no Cotidiano

Atenção: A exposição Química no Cotidiano está liberada para as Escolas. Faça o Download

O Ano Internacional da Química (AIQ-2011) tem como meta promover, no âmbito mundial, o conhecimento e a educação em Química para todos os níveis. Vamos celebrar os inúmeros benefícios que a Química traz para a Humanidade e pensar no seu papel primordial para o desenvolvimento de um mundo sustentável.

Formada por sete e-books, escritos por membros da comunidade científica brasileira sobre a Química no Cotidiano, a coleção trata de temas abrangentes e interessantes como: Energia, Saúde, Produtos Naturais, Cosméticos, Alimentos, Esportes e a Química do Amor.

Clique nas imagens para fazer o Download, bom divertimento:

Volume 1 (5,8MB)

Volume 2 (8,0MB)

Volume 3 (4,2MB)

Volume 4 (8MB)

Volume 5 (3,2M)

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